黄江镇举办心理健康服务讲座
写意黄江 2025-01-20 17:11
为进一步推动黄江镇心理健康服务体系建设，密切关注重点人群的心理健康状况，1月17日，在康湖护理院多功能宴会厅，黄江镇卫生健康局邀请东莞市积极心理学协会正念专业委员会会长何晓宇举办了一场心理健康服务讲座。此次讲座吸引了众多护理人员、社工及志愿者参与。

黄江镇卫生健康局和宣教文体旅游办公室负责人出席活动。

何晓宇以其深厚的专业知识和实践经验，为在场人员带来了一场深入浅出的心理健康讲座。讲座内容包括正念观呼吸练习、埙曲演奏，以及与护理人员的互动答疑。通过这些活动，何晓宇引导参与者学会如何通过正念练习来缓解压力、提升自我认知和情绪管理能力。

在练习和讲座结束后，与会人员还分组进行了分享交流。

大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了许多实用的心理健康知识和技巧，也更加深刻地认识到了正念心理学与心理健康对个人和工作的重要性。许多护理人员表示，将会把所学应用到日常工作中，以更好地服务长者。

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    写意黄江 莞香号
    2025-01-20 17:11:05
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